온도별 샤워....

샤워 / 목욕하는 물의 온도에 따라서 샤워나 목욕의 효과가 다 다르다고 한다.
각자 자신에게 더 적절한 스타일의 샤워나 목욕을 해 보는건 어떨까...?

온도	느낌	사용
18~20	차가운 느낌	나른한 몸을 정신차리게 한다.
21~23	약간 차가운 느낌	피부에 수분공급 할 때 최적
24~30	시원한 느낌	상쾌한 목욕
31~35	미지근한 느낌	근육의 긴장을 풀기에 적합
36~37	별다른 느낌 없음	체온과 같으며 피로 회복에 최적
40 이상	뜨거운 느낌	통증 치료에 사용 10분 이상 할 경우 피부노화

출처 : 모 잡지..
아주 옛날에 나왔음...